Sidebar

22
zo, mei

Miriam Hogervorst organiseert in het kader van Wereldkankerdag een wandeling voor vrouwen

Sport & Lifestyle
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

035 Kortenhoef Sport Lifestyle – Voor mensen die te horen hebben gekregen dat ze kanker onder de leden hebben, verandert de wereld. De impact van de diagnose en de behandelingen is groot.Bewegen kan heel ondersteunend zijn in deze periode. Zowel ter ondersteuning lichamelijk als mentaal. Orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach Miriam Hogervorst organiseert op zaterdag 5 februari een boswandeling.

De wandeling vindt plaats tussen 10:30 en 11:30/12:00 uur vanuit het Gezondheidscentrum Hilversum aan Vaartweg 163C te Hilversum. De wandeling vindt plaats in het tegenovergelegen Corversbos. Vrouwen met en na de behandeling voor kanker kunnen gratis meelopen. De insteek is een laagdrempelige, ontspannen manier om in beweging te komen tijdens of na een behandeltraject. Bij behoefte kan Miriam je tijdens de wandeling vrijblijvend informeren over de mogelijkheden die ze kan bieden om je te ondersteunen tijdens jouw ziekte-, herstel-, of verwerkingsproces.

Wereldkankerdag

De wandeling is gepland een dag na Wereldkankerdag op 4 februari. Miriam heeft dit initiatief genomen vanwege de goede uitwerking van de buitenlucht en het bos: “Boslucht is gezond. Een wandeling in het bos brengt je in het moment en versterkt je immuunsysteem. De omgeving én de lichamelijke activiteit nemen stress weg. Een wandeling in het bos, rondje skeeleren tussen de weilanden of een rondje rennen buiten het dorp of de stad, is dus ook heel fijn om stress letterlijk van je af te af te bewegen! Tijdens bewegen maken we allemaal fijne stofjes aan zoals serotonine en endorfine, waar we ons heerlijk door gaan voelen. Beweging waarbij we nog voldoende zuurstof binnen krijgen (en dus niet helemaal buiten adem zijn), zet allemaal energiefabriekjes in je lichaam aan het werk, die ervoor zorgen dat je vermoeidheid afneemt. En beweging is natuurlijk goed voor spieren en gewrichten.” 

Wil je meer informatie hebben? Neem dan contact op met Miriam Hogervorst voor aanvullende gegevens of aanmelding voor de wandeltocht.

ModeMode 

 

Vitamines & Supplementen (2)

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.